Een massage voor ontspanning, herstel en nieuwe energie

Een moment voor jezelf, waarin je lichaam mag loslaten, je hoofd tot rust komt en je weer opgeladen naar huis gaat.

In het dagelijks leven sta je vaak continu “aan”: zorgen, regelen, dragen, luisteren, troosten en doorgaan. Juist daarom is het zo belangrijk om af en toe bewust stil te staan bij jezelf en je lichaam. Tijdens de massage mag alles even losgelaten worden. Geen verwachtingen, geen to-do’s, geen constante alertheid. Alleen een warme, veilige omgeving waarin jij mag ontspannen en ontvangen.

Terwijl mijn warme handen spanning in je spieren verzachten, voelt je lichaam langzaam zachter worden. Je ademhaling vertraagt, je hoofd wordt rustiger en je zenuwstelsel krijgt eindelijk de kans om tot rust te komen. Veel vrouwen merken pas tijdens een massage hoeveel spanning ze eigenlijk dagelijks met zich meedragen.

Een massage is niet alleen een moment van ontspanning, maar ook een herinnering dat jij er óók mag zijn. Niet alleen als moeder, partner of vrouw die altijd klaarstaat voor anderen, maar aandacht voor jezelf, zachtheid en rust.

Even niets hoeven.
Even alleen maar ontvangen.
Even terug naar jezelf.

Massagetherapeut geeft massage aan vrouw in rustige, ontspannen setting

Wat massage met jou doet?

Lichaam

Spanning loslaten: spieren ontspannen, rug, nek, schouders en buik voelen lichter
Verbeterde doorbloeding: zuurstof en voedingsstoffen worden optimaal opgenomen
Meer flexibiliteit en mobiliteit: afvalstoffen worden afgevoerd, spieren voelen soepel

Geest en emotie

Stressreductie: stresshormonen dalen, gelukshormonen stijgen
Innerlijke rust en helderheid: je hoofd komt tot rust, focus en mindfulness nemen toe
Verbinding met jezelf: emotionele blokkades worden zachter, je voelt je meer in je eigen lichaam aanwezig

Ontspanningsmassage voor vrouwen, vermindert spanning en bevordert rust en energie

Soorten massages voor vrouwen

Buikmassage voor vrouwen

Versterk je verbinding met je buik en vrouwelijke energie.

Helpt spanning en blokkades in je buik te verminderen
Verlicht spijsverteringsproblemen en andere buikklachten
Ideaal om opnieuw contact te maken met je buik en oerkracht

Ontspanningsmassage

Deze ontspanningsmassage zorgt voor diepe rust in spieren en geest.

Diepe ontspanning voor lichaam en geest
Vermindert opgebouwde spanning in spieren
Geeft een gevoel van vernieuwing en hernieuwde energie

Zwangerschapsmassage

Met een zwangerschapsmassage voel je je lichter en meer verbonden met je lichaam tijdens de zwangerschap en een leuke manier om meer bezig te zijn met de verbinding met je baby.

Gericht op rug, benen, bekken en hele lichaam
Verlicht spierspanning, verbetert bloedsomloop en vermindert oedeem
Helpt zwangere vrouwen ontspannen en verbonden te voelen met hun lichaam

De massagetafel die ik gebruik is met borst- en buikuitsparing waardoor je gedurende de hele zwangerschap op je buik kunt liggen zonder dat dit schadelijk is voor de baby.

Zwangerschapsmassage voor vrouwen, ondersteunt rug, benen en bekken tijdens zwangerschap

Cupping Massage

Cupping Massage helpt spanning en verklevingen in spieren en bindweefsel te verminderen. Ideaal voor stressreductie en spierontspanning na een zwangerschap (niet geschikt tijdens je zwangerschap).

Verwijdert spanning en verklevingen in bindweefsel en spieren.
Stimuleert doorbloeding en ondersteunt spierherstel.

Cupping therapie voor vrouwen, ontspant spieren en bindweefsel, stimuleert doorbloeding

Praktische informatie

Locaties: Winschoten, Groningen, Leeuwarden
Prijs: vanaf €37,50 (afhankelijk van type massage en duur)
Boeken: online via agenda of via Contact

Tip: Gun jezelf na de massage ook écht rust. Plan bij voorkeur geen drukke afspraken, sociale verplichtingen of volle dagen in, zodat je lichaam de ontspanning goed kan verwerken. Juist in de uren na de massage krijgt je zenuwstelsel de kans om verder tot rust te komen en kan de behandeling dieper doorwerken in je lichaam. Zie het niet als een los uurtje ontspanning, maar als een bewust herstelmoment voor jezelf.

Ervaringen van vrouwen zoals jij

“Ik heb een zwangerschapsmassage gehad en dit was echt een fijne ervaring. De setting was rustig, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Er werd uitgebreid de tijd voor mij genomen, zodat ik volledig kon ontspannen.”

“Wederom een warm en vertrouwd welkom bij Liesbeth. Ze weet precies wat ze doet en heeft een prettige rustige houding waardoor ik heb kunnen ontspannen en genieten van de buikmassage.“

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 41 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Petra Winters - Maris 
 27 Augustus 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben ontzettend goed geholpen door Liesbeth. Je wordt altijd warm ontvangen in Winschoten en de praktijk voelt meteen prettig en ontspannen aan. Naast de fijne gesprekken kijkt Liesbeth echt met je mee en denkt ze verder dan alleen haar eigen vakgebied. Als ze zelf niet de juiste expertise heeft, denkt ze actief mee over andere mogelijkheden of verwijst ze je door naar passende hulp. Ook heb ik een ontspanningsmassage gehad en die was echt heerlijk. Ik viel zelfs bijna in slaap, zo ontspannen werd ik! Echt een aanrader als je even helemaal tot rust wilt komen. Voor mij is het ongeveer 40 minuten rijden, maar dat is het absoluut waard. Ik ga er altijd met een goed gevoel weg en kan Liesbeth van harte aanbevelen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Moniek Schwankhaus 
 26 Augustus 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne zwangerschapsmassage. Liesbeth neemt alle tijd voor je!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sammo Versprille 
 28 Juni 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Liesbeth nam alle tijd voor ons. Omdat onze kleine meid in stuitligging ligt, zijn we naar haar praktijk in Winschoten gegaan om te starten met moxa-therapie. Vanaf het eerste moment voelden we ons welkom. Haar praktijk straalt rust en vertrouwen uit, precies wat we nodig hadden in onze situatie. Liesbeth is betrokken, denkt met je mee, reageert snel op vragen en neemt de tijd om alles duidelijk uit te leggen. Dat persoonlijke contact hebben wij als erg prettig ervaren. We kunnen haar dan ook van harte aanbevelen. Ik ga zeker binnenkort ook een massage voor mijn vrouw bij Liesbeth boeken!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Erwina Spoelstra 
 30 Mei 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na mijn keizersnede bij Liesbeth geweest voor behandeling van het litteken. De pijn en mijn afdakje zijn zo goed als verdwenen. Echt een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sabine 
 11 Mei 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een opluchting was het om te horen dat er ook een keizersnede litteken behandeling mogelijk is in Groningen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik veel sneller de stap durfde zetten om de behandeling aan te gaan. Liesbeth heeft ervoor gezorgd dat mijn litteken rustiger is geworden, verdikking is verminderd en mijn buikgebied weer is gaan voelen als mijn eigen. Elke behandeling voelde weer als een stap vooruit. Ik hoop dat Liesbeth nog veel meer vrouwen mag helpen en er meer en meer bekendheid mag komen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Marije Sportel-Bolk 
 20 April 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heerlijke massage! Er wordt rustig de tijd genomen en er hangt een ontspannen, fijne sfeer. Echt een verwenmoment dat ik iedere zwangere vrouw zou aanraden
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Manon 
 20 April 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijn geholpen, echt een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jessica Van Eerbeek 
 25 Maart 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Via via terecht gekomen, goeie ervaring, rustig en denkt met je mee en doet goed haar werk!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ria t 
 6 Maart 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb een zwangerschapsmassage gehad en dit was echt een hele fijne ervaring. De setting was rustig en ontspannen, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Er werd uitgebreid de tijd voor mij genomen, wat ervoor zorgde dat ik volledig kon ontspannen en echt even kon genieten van het moment voor mezelf. Wat ik ook heel prettig vond, was dat er een speciale massagetafel was met een uitsparing voor de buik. Daardoor kon ik comfortabel liggen, wat tijdens de zwangerschap natuurlijk extra belangrijk is. Al met al een heerlijke en ontspannen ervaring die ik zeker zou aanraden aan andere zwangere vrouwen die even willen ontspannen en goed voor zichzelf willen zorgen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Edith Dunning 
 24 Februari 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg tevreden na de behandeling van het keizersnedelitteken. Het dove en pijnlijke gevoel is weg! De expertise van Liesbeth, de aandacht voor je persoonlijke verhaal en het litteken heb ik als erg fijn ervaren. Daarnaast een heerlijke ontspanningsmassage gehad.
  
 
  
  
 
     Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Kom het ervaren

Ervaar zelf hoe diepe ontspanning je lijf verlicht, je geest tot rust brengt en je energie een krachtige boost geeft. Gun jezelf dit moment van rust en verbinding met je lichaam.

Voel je lichter, energieker en meer ontspannen, plan vandaag nog je massage

Plan hier jouw massage in