Thuis Advies voor Keizersnede Herstel
Het herstel na een keizersnede gaat verder dan alleen de behandelingen in de praktijk. In deze sectie geef ik je mijn aanbevelingen voor hulpmiddelen en producten die je thuis kunt gebruiken om je herstel te versnellen en te onderhouden. Met de juiste tools en een goed plan kun je je herstel optimaal ondersteunen, zelfs tussen behandelsessies door.
Aanbevolen Producten voor Keizersnede Herstel
1.Keizersnede Nazorg Gids
Als je een keizersnede operatie tegemoet gaat, deze net hebt gehad of al iets langer geleden maar toch benieuwd bent naar wat er toen allemaal is of gaat gebeuren. Dan is deze gids iets voor jou, het bevat praktische tips en informatie over jouw herstelperiode over de eerste dag tot aan het eerste jaar postpartum. Samen met andere experts op het gebied van bewegen, het litteken en littekenverzorging, mentaal, voeding en ervaring van andere moeders.
2. Alhydran – Voor een rood en jeukend litteken
Waarom het helpt:
Alhydran is speciaal ontwikkeld om je litteken te kalmeren en te hydrateren. Het helpt om een rood, jeukend of strak litteken te verzachten. De crème bevordert de genezing van het litteken en zorgt ervoor dat je huid beter kan herstellen, zodat de littekenkleur ook sneller kan normaliseren.
Hoe het gebruikt wordt:
Breng Alhydran dagelijks aan op je litteken, voor optimaal resultaat zelfs 2 keer op een dag in de ochtend en avond. Masseer het zachtjes in om de jeuk te verlichten en de doorbloeding te bevorderen.
3. Scar Care Siliconengel – Voor een minder zichtbaar litteken
Waarom het helpt:
Scar Care Siliconengel is ideaal voor het hydrateren van je litteken voor vrouwen die geen gebruik willen maken van een pleister. Dit product helpt om het litteken te verkleinen, verzachten en kan roodheid verminderen. Werkt zelfs iets dieper door op het littekenweefsel waardoor dit versoepelt en je litteken daardoor beter kan herstellen. Breng het eenmaal daags licht masserend in, niet afspoelen deze moet juist intrekken in de huid.
4. Scarban Littekenspleister – Voor langdurig gebruik en gemak
Waarom het helpt:
Scarban is een siliconenpleister die je meteen nadat de wond dicht is kunt gebruiken, maar ook nog wanneer jij merkt dat het litteken meer hypertrofisch van aard lijkt te worden. Deze pleister dekt je hele litteken af waardoor vochtverlies vermindert. Het litteken zal zachter, soepeler, vlakker, minder rood en sneller rustig worden. In principe is deze verpakking voldoende voor 6-8 weken therapie en zul je merken dat het litteken gehydrateerd aanvoelt, lichter van kleur en van vorm wordt.
Hoe het gebruikt wordt:
Draag de pleister 12-23 uur per dag. De pleister is makkelijk in gebruik en effectief voor langdurige ondersteuning waardoor je litteken rustig kan genezen onder de juiste omstandigheden.
5. Cupping Set – Voor het losmaken van verklevingen en spanning
Waarom het helpt:
Cupping is een krachtige techniek die helpt bij het losmaken van verklevingen en spanning in het buikgebied na je keizersnede. Het stimuleert de doorbloeding en bevordert de spierontspanning.
Hoe het gebruikt wordt:
Plaats de cups voorzichtig op je buikgebied, ik gebruik ze veelal bewegend en laat ze niet vaak staan tijdens de Keizersnede Herstelbehandelingen. Bij ergere klachten kan er wel voor gekozen worden om deze op één plek te laten staan zodat de bloedcirculatie wordt gestimuleerd en spanning afneemt. Cupping kan je zelf thuis doen als aanvulling op je behandelingen, hier kun je uitgebreider informatie over krijgen als je langskomt voor een Intake of gratis consult.
6. Bellabaci Massageolie/Balsem – Voor natuurlijke ontspanning
Waarom het helpt:
Bellabaci maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten die helpen bij het kalmeren van de huid (bij bijvoorbeeld roodheid, buikklachten, stagnatie van de bloedcirculatie, striae en littekens), maar ondersteunt ook bij het losmaken van spanning rondom spieren of bindweefsellagen. De olie en/of balsem zijn ideaal voor het masseren van je litteken en buikgebied.
Ze helpen niet alleen om de huid te herstellen en te verzachten, maar ook om je te ondersteunen in het zelfverzekerd omgaan met je litteken. Door de ingrediënten die de huid kalmeren en herstellen, biedt Bellabaci je een natuurlijke, zachte benadering voor herstel na een keizersnede.
Wat doet Bellabaci voor je lichaam?
- Versterkt het zelfvertrouwen: Het helpt je zelfverzekerder te voelen over je lichaam door het verbeteren van de huidsituatie en het verlichten van ongemakken.
- Kalmeert roodheid en irritatie: De olie helpt bij het verminderen van roodheid, vooral na de bevalling of keizersnede.
- Verbetert de bloedcirculatie: Door de huid te masseren met de olie wordt de doorbloeding gestimuleerd, wat essentieel is voor een gezond herstel.
- Herstelt en verzacht de huid: Ideaal voor het behandelen van striae, littekens en spanning in de buik.
Hoe het gebruikt wordt:
Breng de olie of balsem aan op je buik en litteken, en masseer het in met zachte bewegingen. Het is prettig in de omgang en kan goed gedoseerd worden voor een effectieve behandeling.
Waarom ik deze producten aanbeveel
Deze producten zijn zorgvuldig geselecteerd om je herstel te versnellen en onderhouden. Ze zijn van uitstekende kwaliteit en bieden een natuurlijke en effectieve aanpak voor de verzorging van je litteken en buikgebied. Ze werken in samenwerking met de behandelingen die ik je aanbied in de praktijk, zodat je zowel tussendoor als op lange termijn optimaal kunt herstellen.
Hoe je de producten kunt aanschaffen
Je kunt de producten rechtstreeks bij mij in de praktijk kopen en de producten van Bellabaci kunnen ook via deze link aangeschaft worden als je ze gelijk in huis wilt hebben.
Wil je weten welk product het beste voor jouw herstel is? Tijdens de Intake komt dit sowieso aan bod, maar geef ook vooral aan als je hier interesse naar hebt. Neem contact op of boek jouw gratis consult in en geef aan dat het om productadvies gaat. Als je een specifiek product in gedachten hebt, laat het mij vooral weten als je daar al over nagedacht hebt. Ik heb veel op voorraad, maar neem niet altijd alles mee naar Groningen of Leeuwarden.