Het herstel na een keizersnede gaat verder dan één behandeling en daarom noem ik dit het Keizersnede Herstel Traject. Elke vrouw en elk litteken is uniek, daarom bied ik vervolg herstelbehandelingen aan om je lichaam stap voor stap te helpen herstellen. Dit traject is een proces dat tijd en herhaling vereist, waarbij we samen werken aan het losmaken van verklevingen, het verbeteren van de mobiliteit en het herstellen van de balans in je buikgebied.
Wat houdt het Keizersnede Herstel Traject in?
Na de eerste intake en behandeling stel ik het plan op voor de vervolgbehandelingen. Deze fase richt zich op de diepere lagen van het littekenweefsel, het herstel van gevoel en het verbeteren van de algehele functie van je buik. Elke sessie wordt afgestemd op jouw herstelbehoeften en de voortgang die je boekt.
Wat we doen tijdens de vervolgbehandelingen:
- Losmaken van verklevingen: Verklevingen in het weefsel rondom je litteken kunnen ongemak veroorzaken. Met cupping en bindweefseltechnieken vermindert dit.
- Verbeteren van de doorbloeding: Een goede doorbloeding is essentieel voor herstel. Dit stimuleert de bloedcirculatie in je buikgebied waardoor vertrouwen groeit, verbinding ontstaat en het gevoel met je buik herstelt.
- Fysieke en emotionele verwerking: Ik ondersteun je niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Zodat beide, lichaam en geest weer in balans komen na je zwangerschap, bevalling en buikoperatie.
Duur en frequentie van het Keizersnede Herstel Traject:
- Duur per sessie: 30 minuten
- Frequentie: Afhankelijk van jouw situatie. Voor één klacht zijn meestal 3–4 sessies voldoende. Zijn er meerdere klachten, dan adviseer ik vaker al 4–8 sessies om het optimale resultaat te behalen. Het uiteindelijke advies volgt na je Keizersnede Herstel Intake.
Waarom zijn vervolgbehandelingen belangrijk?
Herstel na een keizersnede is een proces dat tijd nodig heeft. Het Keizersnede Herstel Traject zorgt voor duurzaam herstel, waarbij we dieper werken op je litteken en buikgebied. Door regelmatig vervolgbehandelingen in te plannen:
- Voorkom je dat klachten terugkomen
- Bevorder je langdurig herstel
- Werk je op een verdiepende fase, terwijl je thuis de basis soepel houdt
Let op: als je thuis niet actief aan je herstel werkt, kunnen meer behandelingen nodig zijn dan oorspronkelijk gepland.
Kies jouw Keizersnede Herstel Traject pakket
Het herstel na een keizersnede gaat (vaak) verder dan één sessie en daarom bied ik hiervoor een Traject aan. Het is een vervolg op de intake behandeling en keuze uit 3 variaties zodat je kunt kiezen wat het beste bij jouw situatie past. Uiteraard is het mogelijk sessie voor sessie af te nemen.
Waarom een pakket kiezen?
Een pakket zorgt ervoor dat je regelmatig begeleid wordt, waardoor je herstel stap voor stap verloopt en je resultaat duurzaam is. Losse sessies kunnen ertoe leiden dat het herstel vroegtijdig stopt, terwijl een pakket je betrokken houdt bij het hele traject. Daarnaast wil ik je stimuleren om het advies voor thuis ter harte te nemen en je hiermee wekelijks aan de slag gaat.
De drie traject pakketten
- Basis Herstel Traject – Intake + 3 sessies
- Voor een enkel klachtgebied of een lichtere herstelfase
- Focus op mobiliteit en het losmaken van oppervlakkige verklevingen
- Inclusief “Home guide” met naslagwerk
- 1-1 WhatsApp begeleiding
- Compleet Herstel Traject – Intake + 6 sessies
- Voor meerdere klachten of oudere littekens
- Gericht op dieper liggende weefsellagen, doorbloeding en soepelheid
- nclusief “Home guide” met naslagwerk + Cup & Glow Plus set t.w.v. €60,50 om het herstel thuis voort te zetten
- 1-1 WhatsApp begeleiding
- Betaling in 2 termijnen mogelijk
- Premium Herstel Traject – Intake + 9 sessies
- Voor uitgebreid herstel en optimale resultaten
- Diepgaande littekenmassage, bindweefseltechnieken en emotionele ondersteuning
- Begeleiding voor volledig herstel en vertrouwen in je buik
- Inclusief “Home guide” met naslagwerk + Cup & Glow Plus set t.w.v. €60,50 om het herstel thuis voort te zetten
- 1-1 WhatsApp begeleiding
- Betaling in meerdere termijnen mogelijk
Tip: Met een pakket ben je verzekerd van een voortgangsgericht herstel, waarbij elke sessie aansluit op de vorige en je lichaam maximaal ondersteund wordt, ook thuis. Zo haal je het beste uit jouw Keizersnede Herstel Traject.
Wat kun je verwachten na het Keizersnede Herstel Traject?
- Verbeterde flexibiliteit en soepelheid van het litteken
- Minder spanning in de buik en onderrug
- Hersteld vertrouwen in je lichaam en gevoel van verbinding met je buik
Het Keizersnede Herstel Traject is erop gericht om jouw lichaam stap voor stap te ondersteunen. Door regelmatig vervolgbehandelingen te volgen en thuis actief met je herstel aan de slag te gaan, werk je aan een duurzaam resultaat.
Zo krijg je niet alleen een soepeler en functioneler litteken, maar ook meer vertrouwen in je lichaam en je gevoel van verbinding met je buik.
Benieuwd welk traject het beste bij jouw herstel past?
